“In der einen Hälfte des Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu erwerben.
In der anderen Hälfte opfern wir Geld, um die Gesundheit wiederzuerlangen.” (Voltaire)
Philosophie meiner ganzheitlichen Ernährungsberatung:
Meine ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung basiert auf wissenschaftlichem Know-How und dennoch ganz viel Herz.
Es geht mir um das so wichtige Zusammenspiel aus gesunder Ernährung und Vitalstoffen. Sie werden durch meine kompetente Beratung befähigt sein, Ihre Gesundheit auch in die eigenen Hände zu nehmen und Eigenverantwortlichkeit zu übernehmen. Davon werden Sie ein Leben lang profitieren.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit wertvolles Wissen weiterzugeben und Sie emphatisch zu begleiten, sodass Sie & und Ihre Liebsten profitieren. Gehen Sie als gutes Beispiel voran und nehmen sich Zeit für Selbstfürsorge und Ihre Gesundheit.
Leistungen
Für Ihre persönliche Lebenssituation biete ich diverse Leistungen an. Wo finden Sie sich wieder?
Ihr Benefit durch meine ganzheitliche Gesundheitsberatung:
Sie erwartet eine einzigartige Kombination aus Gesundheit- und Ernährungswissen, Psychologie (Mental-Coaching & Stresshacking)
- Antrieb, Energie & Vitalität – Heben Sie Ihr Energielevel auf ein neues Niveau
- Wohlfühlgewicht durch erfolgreiches, gesundes Abnehmen und dadurch: Verbesserte Bluttfettwerte und Regulation des Blutzuckerspiegels
- Verlangsamung von Alterungsprozessen (“Gesundes Altern”)
- Vorbeugung von Zivilisationkrankheiten (Übergewicht, Diabetes Typ II, Krebs, Schlaganfall,…)
- positive Ausstrahlung und Widerstandskraft (Resilienztraining)
- Linderung von Beschwerden
- gestärktes Immunsystem durch Anti-Stress-Ernährung
- Antientzündliche Ernährung und wie sie gelingt
- Schönheitseffekt (Haut, Haare, Nägel) – Vitalstoffe, die Sinn machen
- Die Zukunft sind unsere Kinder: Gesundheitswissen für die ganze Familie (inkl. Beikostberatung bis hin zum gesunden Familientisch)
- Mehrwissen zur Reduktion von Umweltgiften, Toxinen und Entgiftungsmaßnahmen
- Assoziierte Symptome sind beispielweise: Antriebslosigkeit, Blähungen, Gewichts-/Stoffwechselprobleme, chronische Erschöpfungszustände, Durchfall, Hautunreinheiten, Schlafprobleme, Sodbrennen, Stimmungsschwankungen, Verstopfung usw.
Persönliche Motivation und Passion – Was meine Gesundheitsberatung leistet und was Nicht:
Gesundheit ist kein Zufall und unser wichtigstes Gut!
Es geht darum, diese zu erhalten – idealerweise von Kindesbeinen an! Mir geht es im präventivmedizinischen Sinne um Hilfe zur Selbsthilfe.
Ihr Veränderungswunsch hat dabei für mich die oberste Priorität:
Vielleicht hegen Sie schon lange den Wunsch „abzuspecken“, sich endlich wohl und vital in Ihrem Körper zu fühlen, nicht ständig müde und antriebslos zu sein?
- Es frustriert Sie, dass es bisher nie so richtig funktioniert hat und Sie nach einer Weile in alte und bekannte Verhaltensmuster zurückgefallen sind?
- Sie sind demotiviert und fragen sich, ob es dieses Mal wirklich klappen kann?
Wenn nicht JETZT – Wann dann?
Gerne stehe ich Ihnen als Gesundheitscoach und mit meiner Expertise, die ich über Jahre sammeln durfte (s. Über mich/Vita) zur Seite.
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg, motiviere Sie, das Beste aus sich herauszuholen. Anhand verschiedener Lösungsstrategien zeige ich Ihnen auf, wie Gesundheit „nebenbei“ entstehen kann und wie Sie die Veränderung in Richtung eines gesunden Lebensstils und Wohlbefindens einleiten.
Wir ändern gemeinsam die Strategie: Ein Zusammenspiel aus Regeneration & Mindset, Ernährung und Bewegung für ein MEHR an Lebensqualität: “Du bist was du isst!”
Meine Beratungsleistung ersetzt keinerlei schulmedizinisch abgeklärte Diagnosen, sondern dient als ergänzende, komplementäre Maßnahme & als Coachingbaustein um mehr Gesundheitswissen zu erlangen und durch geeignete Prävention, Krankheiten Wohlstandserkrankungen zu reduzieren oder zu vermeiden, gesund zu altern und die Ernährung zu optimieren. Ein neues Bewusstsein für eine möglichst naturbelassene, artgerechte Ernährung nach neustem wissenschaftlichen Stand ist mir hierbei besonders wichtig.
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